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2015年12月26日

体操!!

こんにちは!

多治見市で機能訓練型デイサービスを行っているアストレ太平町です。

 

毎日昼から行っているアストレ体操の風景です。

声を出すところから始まり

座っての体操から立っての体操

多治見 デイサービス

 

バンドを利用しての体操

多治見 デイサービス

 

ボールを使用した体操

多治見 デイサービス

 

ゆっくり休憩をはさみながら、30分程行います。

 

いつも大盛り上がり、大盛況です(^^)♪