こんにちは！
多治見市で機能訓練型デイサービスを行っているアストレ太平町です。
 
毎日昼から行っているアストレ体操の風景です。
声を出すところから始まり
座っての体操から立っての体操

 
バンドを利用しての体操

 
ボールを使用した体操

 
ゆっくり休憩をはさみながら、30分程行います。
 
いつも大盛り上がり、大盛況です(^^)♪