こんにちは！

アストレ太平町です😊

　

お正月でゆったりした生活に慣れてしまった職員と利用者様。
早速みんなで身体を動かしながら楽しみました🎵
　
今回の運動レクは、輪の中に置いてある物に向かって
いくつかのお手玉を力いっぱい投げます。
輪の外に物が出たら点数がもらえます。

点数の高い2人には賞品もあります😳✨

最初はみんな遠慮して優しく投げていましたが、
大きなぬいぐるみがなかなか倒れず徐々に力が入ってきました。
やっとのことでぬいぐるみが倒れた瞬間は歓声があがりました。
うまく投げれない人は足も使って工夫してがんばってくれました😄
　
そして次はみんなで協力、輪渡しです🙆‍♂️
棒を使って隣の人に輪を渡します。
早く渡さないと次から次へと輪が迫ってきます…！！
右に左に腕だけでなく首の運動にもなりました。

　　

最後は表彰式🏆✨
上位2名は賞品のお風呂セットとホッカイロを持ってハイポーズ✌

みんなで楽しみながらダイエットが出来ました❕

だけどそのあとすぐおやつ😋笑